倡導健康工作生活理念，薊城山水集團開展“八段錦”健身操培訓
發布時間 :2021-04-16
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“叮……咚……”一聲聲頌缽的柔和音色，從廣陽書院三樓的多功能廳傳出。窗外，廣陽谷城市森林公園的參天大樹沙沙作響；窗下，幾十名薊城山水集團的職工席地而臥，在核心區的綠谷里，跟隨音波享受難得的放松。這是11月29日下午，由集團工會組織開展的以“以缽之音，治愈身心”為主題的頌缽療愈活動，旨在讓員工感受沉浸式的“心靈按摩”。
頌缽源于西藏一帶，是一種通過聲音和振動來促進身心健康的療愈方式。此次活動共分為頌缽療愈和唱誦冥想兩個階段。在專業老師的引導下，會員們閉上眼睛，靜靜聆聽，讓心靈隨著頌缽的旋律起伏，逐漸達到一種寧靜與和諧的狀態。許多員工表示，第一次體驗這樣深度的身心放松方式，感覺很新鮮也很有效。“閉上眼睛，感覺這個頌缽的聲音好像是從云彩里傳來的，整個人好像做了一個很久的夢，特別放松。”一位員工說。
集團工會有關負責人表示，將持續聚焦會員心理健康工作，開展不同主題、不同形式的心理健康活動，為會員構筑一道堅實的心理健康防線，創樹薊城山水集團特色心理健康服務品牌，打造“健康薊城”。
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